מאת: ד"ר רותם ענבר, מומחית לרפואת נשים ורופאה בכירה בחדר לידה

הרפואה המודרנית האריכה לנו בצורה משמעותית את תוחלת ואיכות החיים הודות לבדיקות תקופתיות, אבל חשוב גם לבצע אותן בזמן הנכון ביותר. מבלבל? הכנו עבורך מיפוי יעיל של הבדיקות החשובות שחשוב שתקפידי לבצע בבהתאם לגילך:
 

30-20

בדיקה שגרתית אצל רופא או רופאת נשים הכוללת בדיקת אולטרסאונד רחם ושחלות, אחת לשנה
לפני שאת מתחילה להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים (גלולות, מדבקה, ספוגית וכו'), בצעי בדיקת לחץ דם ופרופיל שומנים בדם
מתכננת הריון? קבעי ייעוץ גנטי טרום הריוני
החל מגיל 25 עלייך לבצע בדיקת משטח צוואר הרחם לאבחון מוקדם של סרטן צוואר הרחם ונגעים טרום-סרטניים העלולים להתפתח עקב חשיפה לזנים מסוימים של נגיף הפפילומה האנושי המועבר בעיקר בעת קיום יחסי מין. את הבדיקה יש להקפיד ולבצע אחת לשלוש שנים
בדיקת נשאות לגן BRCA לאיתור מוקדם של נשאיות המוטציות בגנים BRCA1 ו-BRCA2 הקשורים בסיכון גבוה לחלות בסרטן השד והשחלה. הבדיקה מתבצעת ללא עלות לנשים מעל גיל 25 ממוצא אשכנזי (כן, גם אם את "רק" רבע)
בדיקת שומות אצל רופא או רופאת עור, אחת לשנה
 

40-30

בדיקה ידנית של כירורג או כירורגית שד, אחת לשנה
בדיקות דם שגרתיות: ספירת דם, פרופיל שומנים בדם, סוכר בצום ותפקודי בלוטת התריס, אחת לשנה
עבור נשים השוקלות להקפיא ביציות: ייעוץ בנושא שימור פוריות
 

50-40

ממוגרפיה לאבחון מוקדם של גושים טרום סרטניים וגילוי גושים סרטניים בשד עבור נשים בקבוצת סיכון עם רקע משפחתי של סרטן שד או שחלות או גידולים שפירים בשד, אחת לשנתיים
בדיקת א.ק.ג, אחת  לשנה
בדיקת לחץ דם במנוחה, אחת לשנה
בדיקת עיניים (כוללת בדיקה ספציפית לגלאקומה), אחת לשנה
פגישת ייעוץ רפואי לקראת כניסה לגיל המעבר עבור נשים החוות תסמינים של פרה-מנופאוזה: אי סדירות בווסת, גלי חום, נדודי שינה, מצבי רוח משתנים, ירידה בחשק המיני, יובש בנרתיק, כאבים במהלך קיום יחסי מין, דלקות שתן חוזרות ועוד

60-50

ממוגרפיה לאוכלוסייה הכללית, אחת לשנתיים
בדיקת דם סמוי בצואה לאבחון מוקדם של סרטן מעי הגס, אחת לשנה
קולונוסקופיה (בדיקה פולשנית שמטרתה אבחון מוקדם של פוליפים או גידולים טרום סרטניים או סרטניים, המאפשרת התבוננות ישירה ברקטום ובמעי הגס). את הבדיקה עלייך לבצע אחת לחמש או עשר שנים, בהתאם לתוצאות הבדיקה וגורמי סיכון
בדיקת צפיפות עצם (DEXA) המסייעת לאבחון מוקדם של אוסטאופורוזיס, בקרב נשים בקבוצת סיכון: נשים שסבלו משבר אוסטיואופורוטי בעבר ונמצאות בשלב המנופאוזה, נשים שמשקל הגוף שלהן מתחת לנורמה, או שנוטלות תרופות העלולות לגרום לאוסטאופורוזיס, אחת לחמש שנים
 

60 ואילך

בדיקת צפיפות עצם (DEXA),  אחת לחמש שנים, לכלל הנשים
בדיקת שמיעה, אחת לשנתיים
חשוב לזכור: גם בגילאים מתקדמים עלייך להקפיד לבצע את הבדיקות התקופתיות המומלצות: בדיקות דם, בדיקה גינקולוגית, בדיקת שומות ועוד, בהתאם למקובל