חשק מיני- ניפוץ המיתוס הגדול

גילה ברונר סקסולוגית מוסמכת, מנהלת השרות הסקסולוגי, במרכז לרפואה מינית, מרכז רפואי שיבא תל השומר

לקביעת תור לטיפול אישי, זוגי 03-5305970

להלן סדרת שאלות שהצטברו על שולחני בנושא החשק המיני של האישה:

"יש לי חברה שנה ואין לה חשק לקיים יחסי מין, מה עושים? "

"אנחנו נשואים 17 שנה. בשנים האחרונות חלה ירדה משמעותית במידת החשק של אשתי. אין מישהו אחר, היא טוענת שלראות אחרים עושים את זה מגעיל אותה, קיים מחסום ברגע שהיא מתגברת עליו היא נהנית מכל רגע, היא בת 40 ואומרת שאהבתה אלי היא כמו לחבר. שאר מערכות היחסים בינינו תקינות לחלוטין וזו הבעיה היחידה לפחות שלי, לה אין בעיה עם זה היא מוכנה להמשיך כך. מתחמקת ממין ככל יכולתה. האם יש לך עצות וכלים איך להתגבר על זה והאם זה נורמלי"?

"לזוגתי יש בעיה שאין לה חשק מיני בתדירות סבירה.יש לה דרישה לסקס 1 לשבועיים. היא לא רוצה ללכת לבדיקה בנושא זה. יש משהוא שעושה חשק מיני לאישה?"

"אני בת 34 ולמעשה מאז תחילת דרכי בענייני מיניות, אני בעלת חשק מיני נמוך. אני נמצאת לאורך זמן בטיפול פסיכולוגי, ללא שינוי ניכר סביב תחום זה. רציתי לשאול האם קיים טיפול תרופתי כלשהו אשר עשוי לתרום להעלאת החשק המיני."

תשובה: 

האמת היא ששכיחות השאלות המצטברות על שולחני וכן מספר הנשים, וגם הגברים, הפונים עם תלונות על חשק מיני נמוך די רבה. הפעם לא אתן עצות ולא טיפים איך להדליק, לעורר, להתחמם או להתרגש. הפעם החלטתי לנפץ מיתוס אחד גדול הקשור לחשק המיני. ראשית, אין כל הבדל בין חשק לקיים פעילות מינית לבין החשק לעשות משהו אחר, חשוב- למשל, החשק לעשות ספורט, החשק לעשות דיאטה, החשק ללכת לעבודה והחשק ללמוד. יש מספר סממנים משותפים לכל אלה. ראשית, אנחנו מתחילים לעשות את זה הרבה פעמים בחוסר חשק, אך בסופו של דבר נהנים. הולכים לשיעור ספורט בחוסר חשק וחוסרים עייפים אך מסופקים. הולכים למסיבה/ אירוע/ הצגה/ חתונה בחוסר חשק- אבל כיון שהתרחצנו, התבשמנו, התלבשנו, אכלנו, רקדנו- מצב הרוח השתנה ופתאום אנחנו עושים את זה בחשק.

אז, נשאלת השאלה: למה שסקס יהיה שונה ? מי אמר שסקס צריך לעשות עם חשק ? למה לא לעשות ואז הוא יתעורר ובסוף נהנה ?? מוכר לכם ?? לדעתי , חלק מכם מכיר מצוין את התופעה. מתחילים לעשות כי צריך, והגוף המופלא שלנו יודע להצטרף ל"חגיגה", לייצר את החומרים הכימיים המתאימים בשעת הגירוי. אפילו באורגזמה הוא מייצר אנדורפינים שנותנים לנו תחושת סיפוק והנאה ואוקסיטוצין שמעורר בנו את הרצון לאהוב ולהתקרב לבן/בת הזוג.

לכן הגיע הזמן שניפטר מציפיות חוסמות ומגבילות, שסקס צריך לעשות רק אם מתחשק. לטענה זו מצידי, מצטרף מחקר מעניין שנערך בארה"ב בקרב כ-1549 נשים בגיל 18-45 שרואיינו ע"י שני פסיכולוגים: ד"ר סינדי מסטון וד"ר דיוויד בוס. הם שאלו את הנשים למה הן מקיימות יחסי מין וקיבלו 237 סיבות שונות, שכללו אהבה, משיכה מינית, רצון להרגיש קרוב, רצון להרגיש נשית/גברי. אך ברשימה היו גם סיבות כמו: צריך, זה חשוב, היה לי משעמם, זה עדיף על מריבה, אנחנו רגילים לעשות זה בסוף שבוע, כי בן זוגי עזר לי, כי היה/היתה נחמד/ה אלי, רציתי לחוות עונג פיזי, הוא הוציא עלי הרבה כסף, היא טרחה למעני אז מגיע לה, ריחמתי עליו/ה, רציתי להיות קרוב לאלוהים, ועוד 200 נוספות.  מעניין גם שמגוון הסיבות לקיים יחסי מין היה רב גם אצל הגברים וגם אצל הנשים, וחלק גדול מהסיבות היה דומה. אלא, שהמוטיבציה של הגבר לקיים יחסי מין גדולה, כי בכך תלויה תחושת הגבריות שלו. לכן, גם אם סיבותיו שונות, הוא יעשה מאמץ ויכנס לאווירה מינית. 

לסיכום- קוראים יקרים, ובעיקר, קוראות יקרות, מותר לכולכם לעשות סקס מסיבות שונות. בדיוק כפי שמותר לכולכם לבלות, ללכת לעבודה, לעשות ספורט, לאכול, לעשות דיאטה או לנקות את הבית מסיבות שונות. תגלו אפילו, שניתן לעשות את הרבה דברים הצלחה, מבלי שחשק הביא אותנו לעשייה. באופן מפתיע תגלו שבסיום מצפה לנו סיפוק, כי עצם הפעולה מעוררת בגופנו עניין ומביאה לתחושות של סיפוק. מותר לכם אפילו לשנות את הסיבות לקיום יחסי מין מפעם לפעם.

לכן אל תוותרו, ואל תמתינו לחשק המסתורי שיצוץ מעצמו. כי אם בחיים תחכו שיהיה חשק לכל דבר- כנראה שתעשו מעט מאד דברים משמעותיים.