הטיפול הקבוצתי בבעיות כאב ביחסי מין

גילה ברונר MPH MSW CST

מנהלת השרות הסקסולוגי במרכז לרפואה מינית, 
המרכז הרפואי שיבא, תל השומר

Gila.bronner@sheba.health.gov.il

לקביעת תור לטיפול:
אישי, זוגי או קבוצתי 03-5305970
או דרך טופס צור קשר

כאבים ביחסי מין הם בעיה שכיחה הפוגמת בתפקוד המיני של נשים צעירות. בסיכום של שנתיים פעילות של המרכז לרפואה מינית מצאנו ש- 27% מהנשים התלוננו על בעיות כאב.

נשים המתמודדות עם מחלת האנדומטריוזיס עשויות לגלות שהמחלה עצמה או הטיפול משפיעים על התפקוד המיני שלהן. אחת התופעות השכיחות היא "דיספרוניה" או כאבים ביחסי מין. הנשים מדווחות על כאבים בכניסה לנרתיק, בעומק הנרתיק או באגן כולו באופן שאינו מאפשר להן קיום יחסי מין. נשים אחרות חשות מתח וחרדה סביב ההתמודדות עם את המחלה, ואלה תורמים לבעיות נוספות בתפקוד המיני, כמו פגיעה בתשוקה, בעוררות (גירוי), וביכולת להגיע לאורגזמה. במקרים רבים הגבר מתלונן על קשיים בתפקוד המיני שלו, וזאת עקב ההשפעה ההדדית הקיימת בין תפקוד מיני של בני זוג.

הטיפול הסקסולוגי:

הטיפול בבעיות מיניות הינו משולב וכולל אבחון מעמיק להבנת אופי הבעיה, השפעת המחלה, זיהוי בעיות שהיו לפני הופעת המחלה והאופן שבו מושפעת הזוגיות מהבעיה המינית. לאחר האבחון מתחילים בטיפול מיני תוך התייחסות לקשיים המיניים של האישה, של בן זוגה ושל הזוגיות. הטיפול כולל תיאום בין מיניות האישה והגבר, לימוד טכניקות להגברת העוררות, שיפור התקשורת המינית בין בני הזוג, התמודדות עם מצבים שמחמירים את התפקוד המיני, לימוד שיטות נשימה והרפיה, תרגול טכניקות מגע, מיפוי גוף והרחבת הרפרטואר של פעילות מינית מהנה. הטיפול המיני הוא טיפול גמיש. אפשר לעבוד עם האישה בלבד או גם עם בן הזוג.

טיפול מיני קבוצתי לנשים עם כאבים ביחסי מין: 

אפשרות מקובלת ומאד יעילה לטיפול בבעיות אלה היא באמצעות טיפול קבוצתי. מדובר בקבוצה של 10 עד 15 נשים המגיעות למפגש בן שעתיים שמטרתו לטפל בבעיה המינית שלהן. קבוצת הטיפול המיני מציעה חוויה מעניינת ומתמקדת בכוח הקבוצה ליצירת שינוי חיובי. השיתוף המתקיים בקבוצת נשים, גילוי הלב, הרגשות העולים, היכולת לתת טיפים באופן הדדי ולחזק זו את זו יוצרים את האנרגיה הנדרשת לשינוי. זה נראה מוזר ברגעים הראשונים, אבל השיחה קולחת. התכנים בקבוצה משלבים העשרה בידע, שיחות אינטימיות, שימוש בטכניקות טיפול מיני מהמערב יחד עם טכניקות מיקוד על חושים וחושניות מן המזרח. המטרות הן לאפשר לכל אישה להכיר יותר טוב את מיניותה, ברמה הפיזית והרגשית, וללמוד לבטא את עצמה בפתיחות ונינוחות. בין היתר, הנשים בוחרות כמשימות הביתה לשוחח עם בני זוגן באופן אסרטיבי, שבו הן מסוגלות לבטא את רצונן מבלי ליצור אווירת כעס או תסכול. שיפור התקשורת האינטימית בקבוצה מתרחש במקביל לשיפור התקשורת האינטימית הזוגית. יש קבוצות הבוחרות להזמין את בני הזוג למפגש אחד. הדבר נעשה בתנאי שיש הסכמה בין כל המשתתפות.  

יש המעוניינות לשלב בין טיפול מיני אישי או זוגי והשתתפות בקבוצה, וגם אפשרות זו פתוחה.

מנחת הקבוצה:

גילה ברונר, סקסולוגית מוסמכת, מנהלת השרות הסקסולוגי במרכז לרפואה מינית, שיבא, תל השומר .

גילה היא מנחה ותיקה בתחום המיניות ובמשך שנים ניהלה קבוצות הדרכה, העשרה וטיפול.