לא רק גלי חום: התסמינים הלא ידועים של גיל המעבר
עצבנות, בעיות ריכוז, וגם ציפורניים שבירות, אלה רק חלק מהתסמינים שעשויים לתקוף אותך בגיל המעבר. רשימת התסמינים למנופאוזה כוללת 34 תופעות, ובהן כאלו שמפתיעות ממש
גיל המעבר, שמסמן את תום תקופת הפוריות ואת סופה של הווסת, עובר על נשים בדרך כלל החל משנות הארבעים או החמישים לחייהן ומפורסם בעיקר בשל גלי החום וההזעה התוקפים נשים שחוות אותו. אבל זהו בהחלט לא הסימפטום היחיד. למעשה, גלי חום הם רק סימפטום אחד מתוך רשימה של 34 תסמינים של גיל המעבר.
אני רואה נשים שמספרות לי שהן לא סובלות מתופעות גיל המעבר. אבל אז אני מתחילה לתשאל אותן ומגלה שהן סובלות מאוד, הן פשוט לא יודעות שמה שיש להן זה תופעות שקשורות לגיל המעבר. התופעות הכי ידועות זה גלי החום, נדודי שינה, ירידה בחשק מיני או יובש בנרתיק, אבל אלו הן רק חלק מהתופעות. תסמינים אחרים יכולים להיות כאבי ראש, מצבי רוח משתנים, רגישות בשד, כאבים במפרקים – ממש ברמה שאת לא יכולה לפתוח ולסגור את היד, הפרעות עיכול, דלקות חניכיים, כאבים בשרירים, איבוד שיער, סחרחורות, שומן בטני, וגם תופעות רגשיות כמו דיכאון, חרדה, עצבנות – כל דבר מעלה לך את הסעיף, זה יכול להיות פשוט סימפטום של מה שהגוף שלך עובר.
לרשימת התסמינים ה"רגילים" נוספים גם תסמינים יוצאי דופן, שנשים בדרך כלל לא מקשרות לגיל המעבר: לשון בוערת, גרד בעור, קשיים בריכוז, ערפול מוחי (ממש בלבלת), איבוד זיכרון, עור יבש, ציפורניים שבירות – פתאום את לא מצליחה לגדל ציפורניים, ואפילו תחושה שיש לך ריח מסריח בגוף, חוסר יציבות, התקפות פניקה. כל זה שייך.
גם עצבנות וחוסר שינה הם תסמינים של גיל המעבר
כיוון שנשים לא יודעות לשייך את התופעות שהן חוות לגיל המעבר, הן לא יודעות שהן סובלות ממנו. כשאני פוגשת מטופלת, אני מראיינת אותה בשאלות מפורטות: מתי הפסיקה לך הווסת? האם משהו מפריע לך? ולא פעם הן עונות שהכול בסדר ולא מפריע להן כלום, אבל אני לא מוותרת. אני שואלת כל מטופלת אם יש לה הפרעות שינה, אם היא עצבנית בעבודה, אם היא קמה בבוקר ולא מצליחה לשטוף ידיים כי השרירים כואבים, אם היא קמה לשירותים שבע פעמים בלילה, אם היא נוטה לבכי, אם היא מרגישה שהיא לא מרוכזת.
יש נשים שמגיעות לבדיקה שגרתית, בלי תלונה ספציפית, וכשמתחילים לדבר מסתבר שהן סובלות מאוד. החוכמה היא לדעת מה מפריע להן בלי שיתלוננו. וזה חשוב לדעת, כי יש היום כל כך הרבה דרכים לטפל ולעזור, אין צורך לסבול.
כיוון שהתסמינים עשויים להתחיל עוד לפני הפסקת המחזור החודשי, נשים לא מעלות על דעתן שמה שהן חוות הוא תחילתה של תקופת המנופאוזה. התסמינים האלו יכולים להופיע גם לפני הפסקת הווסת, או כשהמחזור נעשה לא סדיר. חשוב להזכיר שנשים בגיל הזה לרוב נמצאות בשיא, גם מבחינת קריירה וגם מבחינת משפחה, אז הן לא מעלות על דעתן שתופעות כל כך שונות שמופיעות אצלן פתאום מסמלות את סופה של תקופת הפוריות.
התלונה הכי מוזרה
אולי לא כל כך מוזר, אבל נשים מעידות על שנאה לא רצונית כלפי בן הזוג והילדים. נשים פתאום מוצאות את עצמן צורחות על לקוחות, צורחות על בן הזוג, על הילדים, זו שנאה לא מודעת. זה כמובן מתקשר לתופעה של עצבנות.
כן, גם זה תסמין של גיל המעבר: רשימת 34 התסמינים
השכיחים ביותר
גלי חום
הזעות ליליות
וסת לא סדירה
איבוד החשק המיני
יובש בנרתיק
מצבי רוח משתנים
כאבים
כאב בשדיים
כאבי ראש
כאבי מפרקים
לשון בוערת
זרמים "חשמליים"
בעיות עיכול
בעיות חניכיים
כאבי שרירים
גרד בעור
יד/רגל רדומות לעיתים קרובות
שינויים
חולשה
איבוד שיער
בעיות שינה
קשיי ריכוז
בעיות בזיכרון
סחרחורות
העלאה במשקל
בריחת שתן
תחושת נפיחות
הופעת אלרגיות
ציפורניים שבירות
שינוי בריח הגוף
דופק לא סדיר
דיכאון
חרדה
עצבנות
התקפות פאניקה
אוסטיאופורוזיס
